Szkolenia Rady pedagogiczne Kontakt Karty zgłoszeń Załóż konto Zaloguj się FAQ
Liczba wierszy    a-z z-a a1a2a3

Forma tylko do odczytu

Nie można się zgłosić na tę formę (zgłoszenie już istnieje, nieaktywny status formy lub przekroczono maksymalną liczbę zgłoszeń).

  BIEGAMY Z GŁOWĄ - czyli ciekawa, mądra, bezpieczna i zdrowa aktywność fizyczna

Rodzaj warsztaty
Status W trakcie rekrutacji
Tematyka

Trening biegacza, ćwiczenia po biegu, podstawy fizjoterapii

ŁUKASZ TRACZ (absolwent AWF w Krakowie, trener reprezentantki Polski w biegach górskich, biegacz, trener personalny, fizjoterapeuta)
Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę? Jak biegać bez kontuzji? Jaka jest strategia nawadniania oraz ładowania węglowodanami w cyklu treningowym? Jakie suplementy naprawdę działają? Jak radzić sobie podczas kontuzji, aby nie unieruchomiła Cię na długo; Jak stretching i sauna wpływają na bieganie.

 

Impreza sportowa w zgodzie z prawem

SŁAWOMIR KOWALSKI (radca prawny PCEN w Rzeszowie)

Liczba godzin 4 godz
Prowadzący Łukasz Tracz
Miejsce rozpoczęcia PCEN w Rzeszowie, ul. Niedzielskiego 2, 35-036 Rzeszów, sala nr 301
GPS: 50.0253828°N, 21.98669°E
Termin realizacji 2018-06-15 15:00 - 18:30
Odpłatność Tak
Cena 32 PLN
Maksymalna liczba zgłoszeń 25
Termin zgłoszeń
Oddział Rzeszów
Adresat nauczyciele
Adresat - szczegóły nauczyciele wychowania fizycznego, osoby aktywne fizycznie (biegacze, rowerzyści itp.)
Odbiorca Placówki oświatowe
Obszar Wspomaganie procesu dydaktycznego
Przedmiot Wychowanie fizyczne
Uwagi

Warsztaty uzupełniające Bieg dla Niepodległej: Czudec, 16.06.2018 r.; 11 km; klasyfikacja OPEN kobiet i mężczyzn, dodatkowo klasyfikacja Najlepszy nauczyciel/nauczycielka.

(Zapisy: http://timekeeper.pl/bieg/?bieg_id=434, osobna rejestracja, osobna płatność).

Impreza wpisuje się w cykl działań PCEN „Szkoła dla Niepodległej”, organizowanych z okazji setnej rocznicy odzyskania niepodległości.


Forma tylko do odczytu

Nie można się zgłosić na tę formę (zgłoszenie już istnieje, nieaktywny status formy lub przekroczono maksymalną liczbę zgłoszeń).